考試期間的問題，家長怎么做

　　中考網整理了關于中考家長必讀，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　考試期間的問題，家長怎么做

　　Q&A

　　問：孩子考試期間吃什么？穿什么？

　　答：考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。

　　有家長可能想幫孩子加強營養，但那應是半年前、一年前就注意的，而不是這幾天。此時飲食最好跟他平時飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服使孩子更平靜。

　　Q&A

　　問：考試期間，孩子失眠怎么辦？

　　答：我們都希望孩子在考試期間能睡好，即便孩子失眠了，請輕松地告訴他，人是有應激功能的，24小時不睡覺大腦也能正常工作。只要讓孩子堅信這個道理，即便沒有睡著也能淡定應對。

　　Q&A

　　問：考試期間，孩子生病怎么辦?

　　答：只要孩子沒有病得不能坐下來拿筆寫字，生病對考試的影響就只是心理上的，不會妨礙大腦思考。

　　因此，萬一孩子生病了，家長也要給他這信念，影響不大！甚至可以說，你生病了，若沒考好也能理解，讓孩子反而能放下包袱，輕松應考。

　　Q&A

　　問：考場中，孩子感覺不安怎么辦？

　　答：有家長說孩子參加中考時，監考老師就坐在他旁邊，時而翻看他的卷子。回來后孩子說根本無法集中精力應考。

　　提前告訴孩子，考場上無論是什么影響到自己答題，都可以及早舉手跟監考老師進行溝通。

　　Q&A

　　問：某門學科考試情況不佳怎么辦?

　　答：哪怕學習最優秀的學生，如果有科目感覺“考砸”了，都會影響心情，處理不好會影響后面考試。

　　首先不責怪孩子，安靜地需傾聽他的不安、自責。之后告訴他，考試人人都會有失誤，題難大家難，題易大家易，過去已無法追回，現在爭取下堂考試的成功吧！

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