中考心理：家長(zhǎng)如何“嘮叨”才有效

　　1就事論事、不貼標(biāo)簽

　　從心理學(xué)角度說(shuō)，人被貼上負(fù)面標(biāo)簽，是自我意識(shí)受到直接威脅。這是很容易激發(fā)負(fù)面情緒的遭遇，這是為人父母最大的禁忌。

　　如何才能就事論事不貼標(biāo)簽?zāi)兀勘热纾?br />
　�、僬f(shuō)你看到或聽(tīng)到的，不說(shuō)你想到了。比如：我看到你七點(diǎn)開(kāi)始坐下來(lái)，現(xiàn)在是八點(diǎn)，你做了三道題。

　�、谡f(shuō)你的心情和產(chǎn)生這個(gè)心情的理由。比如：我感到擔(dān)心。因?yàn)槲覝y(cè)算了一下，你今晚有可能會(huì)來(lái)不及，那樣你明早會(huì)累。

　�、壅f(shuō)出你的建議。比如：現(xiàn)在我有個(gè)建議你想聽(tīng)嗎？注意：孩子不聽(tīng)，堅(jiān)決不說(shuō)，孩子聽(tīng)了沒(méi)去做，就當(dāng)沒(méi)說(shuō)過(guò)。

　　2表?yè)P(yáng)到位、批評(píng)到點(diǎn)

　　表?yè)P(yáng)是個(gè)技術(shù)活。當(dāng)孩子成績(jī)進(jìn)步時(shí)，你表?yè)P(yáng)他“你這次有進(jìn)步，繼續(xù)努力，你一定會(huì)更好。”或者干脆加一句“你一定能考進(jìn)……”其實(shí)，這個(gè)表?yè)P(yáng)里面隱含了一個(gè)壓力因素——你一定會(huì)更好。孩子聽(tīng)到了會(huì)覺(jué)得有壓力。

　　正確的表?yè)P(yáng)要看到努力的過(guò)程而不要注重結(jié)果。可以說(shuō)“嗯，你這次進(jìn)步了。我看到你最近幾天增加了學(xué)習(xí)時(shí)間，效果很明顯，我也為你開(kāi)心。”

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