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來源：中考網整理 作者：中考網編輯 2017-04-13 09:42:48
第一天早餐：燒餅培根蛋堡+南瓜燕麥粥+水果
這個做法超簡單，就是把買來的麻醬燒餅放平底鍋略加熱，煎蛋（撒點鹽）、煎培根、洗生菜、擦干，夾入燒餅中，好吃易做的中式漢堡就完成了。燕麥粥就是南瓜丁下水煮軟（很快滴），倒入燕麥片和冰糖，再次煮開就好啦！滑溜溜，甜絲絲，美~！孩子愛吃還營養。
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