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來源：中考網整理 作者：紫涵 2015-05-21 11:20:31
7、問：晚上想給孩子加餐，該留神哪些問題？
答：考生大多睡得較晚，從晚餐至睡覺，約有4~5個小時。這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要彌補。晚間加餐時最好喝杯牛奶，吃些面包、雞蛋，既補充營養，又起到安神作用。如果喝酸奶，一定要吃了面包后再喝，不要空腹喝酸奶。
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