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來源：合肥在線 2009-08-19 10:12:19
對于如今的學生來說，補課成為了一道家常便飯。補英語、學奧數、練鋼琴、習書法，不過其中卻鮮見學生補習體育。近日，記者卻發現了一些初中生補習體育的身影。在采訪中，記者得知，他們補習體育的目的很簡單：“為了中考。”
報名便問“能否包考滿分？”
昨天下午5點多，記者來到合肥市田徑游泳學校。此時，幾十名學生正在跑道上練習跑步，面孔充滿稚氣。他們的教練徐偉告訴記者，這些孩子是前來參加中考體育培訓的。
“這些學生里有很多文化課成績非常好，但體育成績卻非常差。由于中考體育共有30分，還是很能拉開差距的，家長為了使孩子在競爭中不失去優勢，便將孩子送到學校進行訓練。”學校的一名負責人告訴記者。
記者詢問其中一位正在訓練的女孩“參加的是什么培訓班？”這位女孩表示自己不知道，家長讓來就來了。對于自己要訓練的內容，這位女孩也表示“什么都不知道”，“老師讓訓練什么，就訓練什么”。
而據了解，在培訓班中，大部分孩子都是初三學生，家長們很少會提前幫孩子報名培訓，一般都是臨考試才來給孩子“惡補”。而且很多家長在為孩子報名時，都是張口便問“能不能包考滿分？”
起跑緊張竟“同手同腳”
記者了解到，參加中考體育培訓的價格是一期培訓為15個課時，總價300元，一次課需要20元錢，一些市民便心生疑問“這跑步自己在家練練不就行了，為啥要花這么些錢找人練習？”
徐偉教練無奈地搖搖頭，向記者表示，前來訓練的孩子有些基礎奇差，“中考項目滿分30分，入學時一般只能達到幾分至十幾分”。在家練習的話，不懂技巧、不得要領，又沒有人督促，很難有所提高。
徐偉告訴記者，自己在帶學生的過程中，遇到了很多讓自己哭笑不得的情況。學生的跑步姿勢不正確是常有的事，身體前傾、不擺動雙臂等姿勢常能見到，不過徐偉有一次卻發現自己的一位學生起跑時竟然常會“同手同腳”（比如左腳前邁時，左臂也同時向前擺）。“這樣的動作表明這個孩子對跑步是極為生疏的，心里緊張，跑起來很不自然”。
興趣班占用了鍛煉時間
除了體育技巧以外，培訓教練還要面臨孩子們另一個更讓人頭痛的難題——體力差。
在訓練現場，記者看到兩個在大部隊中跑步的女孩停了下來，用手撐著膝蓋喘氣。“練習跑步時，很多孩子沒跑兩步就跑不動了，學生的體力非常差。”徐偉說：“讓一個一點沒有體力的學生來學習這些，不僅學生學習累，我們做老師的也會特別著急。”
徐偉告訴記者，根據她自己的觀察：“這些體力差的學生大多集中在13歲左右，特別是現在的女生體力更差。”
至于為什么在同齡人中間，這些孩子的體力會差上一大截，徐偉總結說，自己在與學生交流中，發現很多學生課外時間很多，但是都被各種各樣的“興趣班”占用，“大部分時間都花在奧數、英語之類的補習上”，導致根本沒有時間去鍛煉。
教練：只有練，才能出成績
面對不同類型的體育考試項目，徐偉教練表示，要不同對待。“比如顛排球，掌握正確的技巧最為重要”，對于長跑，就應該多練、堅持。經常的練習，有助于肺活量的增加，只有練，才能出成績。然而，徐偉說，自己的有些學生表示，在學校期間也只跑過一兩次長跑。
同時，徐偉也介紹了幾個長跑的小技巧。“跑步岔氣是很多學生長跑時最怕遇到的事，這主要是因為跑的時候不注意節奏，一會快一會慢很容易造成岔氣。”徐偉教練還提醒同學們：“長跑時要腳全掌著地，身體要正直，手臂要前后擺動，且跑步時一定要抬腿，越是跑不動越要抬腿。”“長跑時在一半路程左右時會出現‘極點’，很多同學會覺得跑不下去了，特別想放棄，這時候一定要堅持下來，過了這段‘極點’，就會容易得多。”
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