初中生常見的心理和行為問題及輔導方法

　　一、初中生常見的心理和行為問題

　　1.學習問題

　　學習障礙——學生在聽、說、讀、寫、推理或數學等方面的獲取和運用上表現顯著困難；

　　學習疲勞——連續學習后學習效率下降，包括生理疲勞和心理疲勞（缺乏興趣、厭煩懈怠）

　　厭學癥——對學習不感興趣，討厭學習，一提到學習就心煩；

　　學校適應不良——有主觀學習愿望，且十分用功，但由于心身因素或心理適應不良，造成學習成績差，跟不上班，經常頭暈、失眠、情緒緊張、心慌、厭煩、食欲不正等；

　　2、交往問題

　　人際交往不和諧，缺乏交往技能，交往困難，不能妥善處理與父母、老師、伙伴的關系，缺乏理解、寬容和溝通；

　　3、情緒問題

　　恐怖情緒——學校恐怖情緒、社交恐怖情緒

　　抑郁情緒——常情緒沮喪，悲觀絕望；否定性的自我評價、犯罪感和絕望，社交退縮和自殺意向，經常訴說頭痛、胃痛或其他部位疼痛，常有頭暈、耳鳴、口干，心悸胸悶等癥狀；

　　焦慮情緒——考試焦慮、交際焦慮、學習焦慮等；

　　4、意志問題——耐挫力問題、意志力問題、是否有恒心等；

　　5、人格問題——偏激、狹隘、嫉妒、暴躁、依賴、孤僻、懦弱、自卑、神經質等

　　二、怎樣對初中生心理輔導

　　1.自我意識輔導

　　認識自己、自己的優點和缺點、外貌、能力、性格、情緒、興趣愛好、理想和人生觀

　　2.學習輔導

　　學習心理——學習自信、學習目標、學習興趣、學習動機、學習習慣、學習成敗歸因

　　學習方法——制定計劃、有效預習、有效聽課、記憶策略、筆記方法、閱讀技術、有效作業、學習效果自我評價

　　考試心理——考試及成績的意義、降低考試焦慮的方法、應考技巧

　　3.情感輔導

　　情緒自我調控、正確對待挫折、應付心理危機、克服煩惱、控制憤怒、消除嫉妒

　　4.交往輔導

　　克服社交障礙、真誠與同伴交往、學會傾訴、學會微笑、學會贊揚別人、克服嫉妒心理、學會與同伴交往、學會與長輩交往

　　5.消費與休閑輔導

　　珍惜勞動果實、合理而有計劃地用錢

　　科學安排休閑時間、有效實施休閑計劃

　　6.性心理輔導

　　性機能的成熟、性意識的覺醒、男女性別角色、學會與異性交往、區別友誼與愛情、性沖動與性適應

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看