中考體育生喝飲料加油 專家提醒喝多不利睡眠

  　專家忠告：青少年不宜多喝咖啡因含量高飲料

　　“中考體育你喝‘紅牛’了嗎？”這句有些怪異的問候語成為本市不少中考考生之間流行的口頭禪。昨天，在北京四中舉行的西城中考體育考試現場，手持易拉罐裝紅牛飲料進場的考生隨處可見。一名考生向記者透露，他們班估計80%的學生考前喝過“紅牛”。
 
　　現場目擊

　　上跑道前爭喝紅牛飲料

　　“快把‘紅牛’給我，我再喝一口。”昨天上午，即將參加800米長跑的西城161中一考生對看臺上的同伴說。喝完“紅牛”后，這名考生信心十足地走向跑道。

　　記者看到，她所喝的紅牛飲料是瘦長型包裝的牛磺酸強化型功能飲料。“考前20分鐘喝的話管用，能增強體力。”因緩考坐上看臺的王同學透露，班上估計80%的同學考前都喝過“紅牛”。為準備體育考試，她還特意帶來8大塊巧克力，“主要是增加能量。”在記者旁邊，一位家長正悄悄彎腰叮囑即將參加考試的孩子：“擱在袋子里的‘紅牛’你喝了嗎？”而在考場邊的垃圾桶內，考生扔掉的紅牛及其他功能性飲料的易拉罐、瓶子隨處可見。

　　家長看法

　　喝紅牛是圖“心理安慰”

　　“喝‘紅牛’沒用，不就圖個心理安慰。”李先生的看法代表了不少在場考生家長的意見，考前讓孩子吃得清淡些、喝些白開水、調整好心態去考就行。一些學校的教師也不認可喝“紅牛”在中考體育中的“奇效”。而北京教育學院西城分院附中的一名考生告訴記者，學校里喝“紅牛”的人不多，因為老師要求不要喝。

　　教委表態

　　不會向考生推薦飲品

　　西城教委體衛科的胡科長向記者透露，前幾年紅牛飲料還聯系過贊助中考體育，但教委沒有接受。“這類運動型飲料對體育考試沒什么幫助，主要在心理上有些安慰吧。”胡科長還強調，教育部門不會向考生推薦任何飲品。

　　家長算賬

　　孩子體訓耗資過萬

　　學生家長李女士算了一筆中考體育經濟賬：孩子因為體育成績不好，進入初三后，除了每天在學校和同學一起跑步外，家里還特意給他“開小灶”――進健身俱樂部接受量身訂做的應試訓練。李女士花了3500元給孩子買了一張健身卡，每周平均練習一兩次，每次花費70元。健身指導師針對中考體育項目的具體要求，給孩子制定耐力、速度、力量等多個項目的訓練方案。

　　“成績還是有所提高，原來1000米需要用5分多鐘，現在提前到4分多鐘了。”李女士還透露，為應對中考體育，家里還購買了排球、實心球、啞鈴和跑步機，光跑步機就花了4000多元。晨報記者 羅德宏

　　專家忠告

　　功能飲料喝多不利睡眠

　　北醫三院運動醫學研究所研究員、博士生導師艾華昨天接受記者采訪時表示，一些功能飲料咖啡因含量比較高，建議未發育成熟的青少年不宜多喝。

　　據介紹，功能飲料的興奮作用主要來自所含的咖啡因。少量飲用問題不大，但用量較大或長期飲用不利于青少年的休息睡眠。 

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